8 Kommunikationsprobleme in Beziehungen – mit Lösungen

6. Wut

Wut ist der Schurke schlechthin. Sie ist immer der Hauptschuldige, wenn es darum geht, eine Beziehung zu zerstören. Wenn du mit deinen Liebsten kommunizierst, wenn du wütend bist, ist die Beziehung ein für alle Mal kaputt. Wut löst keine Probleme, sondern schafft ganz im Gegenteil immer neue Probleme.

Wenn du wütend bist, verursacht das nicht nur körperliche Schäden, sondern auch dauerhafte Schäden am emotionalen Status deines Gegenübers, die es ihm unmöglich machen, dich jemals wieder in seinem Leben zu sehen. Wut ist nichts anderes als die Schwäche von Menschen, die sich in einer Beziehung unsicher fühlen.

Wenn du dich mitteilst, wenn du wütend bist, überträgt sich dieses Gefühl der Unsicherheit auf die ganze Umgebung und lässt die Beziehung zerbrechen. Eine Beziehung, die aufgrund von Wut in die Brüche geht, verursacht eine so große Delle in den Herzen aller Beteiligten, dass angenehme Interaktionen nur noch Erinnerungen bleiben.

Hör auf zu reden, wenn du wütend bist. Ja, hör einfach auf! Höre auch auf zu denken, wenn du wütend bist. Wut erzeugt eine ununterbrochene Kette negativer Gedanken in deinem Kopf. Das führt dazu, dass der Grund, der dich wütend gemacht hat, immer wieder auf die Situation zurückkommt.

Der Verstand lässt dann nichts Produktives mehr zu und stört sogar unsere grundlegenden Aktivitäten. Wenn möglich, solltest du dich physisch von der Umgebung entfernen oder deinen Geist und deine Zunge bewusst kontrollieren, wenn du vor Ort bleiben musst. Das hilft, Kommunikationsprobleme in Beziehungen zu vermeiden, die durch Wut entstehen.

 

7. Null oder übermäßige Kommunikation

Es geht um die „richtige“ Grenze! Während keine oder null Kommunikation bei jedem Sonnenaufgang den Weg für neue Probleme ebnet, tötet übermäßige Kommunikation Beziehungen mit einem Schlag. Mangelnde Kommunikation vergrößert die Distanz zwischen zwei Menschen in rasantem Tempo.

Solche „Null-Kommunikationen“ zwischen Menschen, die an einer Beziehung beteiligt sind, lassen Missverständnisse eskalieren. Dadurch entsteht eine riesige Kluft zwischen den Menschen, sodass ihre individuellen Eigenheiten die Oberhand über sie gewinnen. Dies führt zu einer weiteren Entfremdung zwischen den beiden Personen, die miteinander verbunden sind.

Andererseits neigt ein Übermaß an Kommunikation dazu, unnötige Informationen an die Öffentlichkeit zu bringen. Diese irrelevanten Informationen können zu unerwünschten Unklarheiten führen, die eine Kluft in der Beziehung verursachen. Neue Probleme tauchen auf, die die ohnehin schon angespannte Beziehung noch mehr belasten. Vermeide es, etwas mitzuteilen, was die Beziehung in keiner Weise aufwertet. Gib keine Informationen weiter, die die Beziehung verschlechtern können und sie noch schlimmer machen.

Stelle sicher, dass du mit Einfühlungsvermögen kommunizierst und deinem Partner jedes Mal den nötigen Freiraum gibst. Vermeide es, über deinen Partner zu nörgeln, ohne zu verstehen, wie es ihm/ihr gerade geht. Wenn du diese Disziplin befolgst, kannst du Kommunikationsprobleme in deiner Beziehung ganz vermeiden.

 

8. Ein Problemverursacher sein

Ein Problemverursacher zu sein, ist das schlimmste aller Kommunikationsprobleme in einer Beziehung. Das Leben hat immer zwei Seiten – die eine ist negativ, die andere positiv. Die Sonne, die am Morgen aufgeht, geht am Abend unter.  Die Sonne, die in der Abenddämmerung untergeht, neigt dazu, am nächsten Morgen wieder aufzugehen.

Und wenn es ein Problem gibt, sollte es auch eine Lösung dafür geben. So wie es für jedes Schloss einen Schlüssel gibt, gibt es auch für jedes Problem eine versteckte Lösung. Positive Gemüter suchen nach Lösungen, während von Negativität geprägte Gemüter um das Problem herumschwirren. Wenn du mit einem Problem konfrontiert bist, suche die Hilfe deines Partners. Beziehe ihn oder sie in die Diskussion mit ein und sei offen für Lösungen.

Vermeide es, ihn oder sie für die Ursache des Problems verantwortlich zu machen. Versuche stattdessen, eine Lösung für das Problem zu finden. Die meisten Kommunikationsprobleme in einer Beziehung entstehen, wenn einer versucht, dem anderen die Schuld für etwas zu geben, das passiert ist. Hör auf, mit dem Finger auf andere zu zeigen. Erarbeite gemeinsam eine Lösung für das Problem und gehe mit unerschrockenem Glauben hinaus, um Vertrauen in den anderen zu entwickeln. Es hat schließlich keinen Sinn, selbst ein Problem zu sein, wenn du bereits mit einem Problem in deiner Beziehung konfrontiert bist.

 

Die Schlussfolgerung

Wir sind nur so lange am Leben, wie wir lieben. Wir fühlen uns nur so lange lebendig, wie wir geliebt werden. Alles im Leben verblasst, wenn die Kommunikation in der Beziehung eine Kehrtwende macht. Der Aufbau einer Beziehung ist wie die Geburt eines Kindes.

Wenn eine neue Beziehung geboren wird, bereitet sie uns so viel Freude wie ein Neugeborenes. Wenn wir auf die Art und Weise achten, wie wir in unseren Beziehungen kommunizieren, können wir sicherstellen, dass wir diese Freude unser ganzes Leben lang haben. Vermeide es, nur zu kommunizieren, um zu zeigen, dass du es weißt. Höre mit Einfühlungsvermögen zu, um zu zeigen, dass du verstehst.

Schließlich sehnt sich jedes menschliche Herz danach, verstanden und geliebt zu werden. Lass die Liebe überwiegen!