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Was ist das „Älteste-Tochter-Syndrom“ und wie kannst du es beheben?

Hast du schon vom „Eldest-Daughter-Syndrome“ (deutsch: „Ältesten-Tochter-Syndrom“) gehört? Es ist die emotionale Belastung, die älteste Töchter in vielen Familien von... Weiterlesen
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Mit der 5-4-3-2-1-Methode kannst du dich schnell beruhigen

Die 5-4-3-2-1-Erdungstechnik ist eine Bewältigungstechnik, die bei Angstzuständen oder innerer Unruhe eingesetzt wird. Sie hilft, in die Gegenwart zurückzukehren und... Weiterlesen
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Was die Zeit, in der du nachts aufwachst, über deinen Zustand verrät

Ihr kennt das sicherlich: Es gibt Phasen, in denen man immer zur gleichen Uhrzeit aufwacht. Nicht am Morgen, sondern mitten... Weiterlesen
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Erfolgreiche Menschen benutzen ein Wort, um ihre Ziele zu erreichen

Wie heißt das Zauberwort? „Bitte“ ist es tatsächlich diesmal nicht. Denn es gibt ein Wort, dass laut einer Studie deutlich... Weiterlesen
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Bitte nicht „süß“: 8 wirklich gute Komplimente für Männer

Während es Männern oft leichter fällt uns Komplimente zu machen, sind wir meist relativ zurückhaltend. Sicher, Männer freuen sich ebenfalls... Weiterlesen
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Lass los! 6 Dinge im Leben, die du nicht kontrollieren kannst

Jeder von uns war schon einmal in der Situation, dass er eine bestimmte Sache oder eine bestimmte Person gerne geändert... Weiterlesen
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Was verrät dein Anfangsbuchstabe über deine Persönlichkeit?

Wusstest du, dass Buchstaben Energie haben? Die Anfangsbuchstaben deines Namens können auf deine Persönlichkeitsmerkmale hinweisen. Die Bedeutung der Buchstaben in... Weiterlesen
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Was deine Geburtsstunde über deine Persönlichkeit aussagt

Wir alle wissen, dass die Geburt in einem bestimmten Sternzeichen viel über unsere Persönlichkeit verrät, was wir bislang noch nicht... Weiterlesen
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Wintertief? 10 Tricks, um den Winter angenehmer zu machen

Gut gelaunt durch den Winter. Das nehmen sich die meisten vor, doch am Ende sehnen wir uns die wärmeren Tage... Weiterlesen
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4 Menschentypen, die dir deine Energie rauben

Energiefresser – wir sind ihnen alle schon begegnet. Menschen, die uns durch ihre Anwesenheit und ihre Handlungen unsere positive Energie... Weiterlesen
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Böse Menschen: 10 Anzeichen, dass dir jemand schaden will

Schlechte Menschen – sie begegnen uns allen im Laufe unseres Lebens. Oft erkennen wir das Böse in einem Menschen erst... Weiterlesen
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