Wolf, Löwe, Bär oder Delfin – Dein Schlaftyp verrät deine Persönlichkeit

Schlaftyp 3: Der Bär

Dein Schlafverhalten:

Der Bär hält gerne seinen Winterschlaf und genau das beschreibt dein Schlafverhalten perfekt. Die Snooze-Taste wird bei dir mindestens dreimal gedrückt oder du stellst dir extra mehrere Wecker, um auch wirklich aufzustehen. Du schläfst nicht nur sehr viel, sondern auch besonders tief. Bereits nachmittags wirst du wieder müde. Kurz vorher bist du jedoch noch sehr produktiv.

 

Eigenschaften:

Glück und Fröhlichkeit haben bei dir oberste Priorität. Du suchst diese nicht nur für dich selbst, sondern auch für dein Umfeld. Daher ist es nicht überraschend, dass du Konflikten lieber direkt aus dem Weg gehst. Bären zeichnen sich durch ihre herzliche, gut gelaunte und sympathische Art aus. Zudem sind sie sehr loyale Freunde und würden niemals das Vertrauen ihrer Liebsten missbrauchen oder schlecht über sie reden. Auch im Berufsleben sind sie äußerst gewissenhaft, arbeiten fleißig und treffen wichtige Entscheidungen sehr bedacht. Und genauso wie der Bär, lieben auch die Menschen das Essen – zu jeder Zeit. Bewegung steht dagegen weniger auf ihrer Liste, weshalb ein paar Wohlfühl-Pfunde nicht unüblich sind.

 

Schlaftyp 4: Der Delfin

Dein Schlafverhalten:

Dein Schlaf ist eher unruhig, du wachst in der Nacht mehrmals auf und fühlst dich am nächsten Morgen gerädert. Das Gefühl ändert sich im Verlauf des Tages eher nicht. Ähnlich wie beim Delfin scheint eine Gehirnhälfte tagsüber lieber schlafen zu wollen. Dennoch hast du einige „wache“ Momente und startest gegen 19 Uhr häufig erst so richtig durch.

 

Eigenschaften:

In dir schlummert das Genie. Doch leider bist du auch eher introvertiert und neigst häufiger zu ängstlichen Zügen. Außerdem hast du einen starken Perfektionsdrang, was dem Delfin sehr ähnlich sieht. Dieser begibt sich eigentlich in keine Situation, die er nicht vorher einschätzen kann. Das ist auch der Grund, weshalb du unruhig schläfst. Denn in der Nacht denkst du über sämtliche Szenarien nach und kannst dein Gehirn einfach nicht richtig abschalten. Im Beruf bevorzugst du es, alleine zu arbeiten, denn so fühlst du dich tausendmal produktiver, womit du deinen Kollegen jedoch häufig vor den Kopf stoßt. Sowohl Sport als auch Ernährung haben bei dir keinen hohen Stellenwert, schließlich arbeitet dein Stoffwechsel ohnehin einwandfrei. Um Figurprobleme musst du dich also eher selten sorgen.