Wir kennen es alle. Diese Phase, in der die Stimmung einfach ganz unten, die Gedanken unglaublich negativ und der gesamte... Weiterlesen
Mitten in einem Streit fallen meist Wörter, die wir eigentlich nicht benutzen wollten. Beide Partner steigern sich immer weiter hinein,... Weiterlesen
Für viele ist es undenkbar, an Weihnachten alleine zu sein und doch ist es für zahlreiche Menschen Realität. Sei es,... Weiterlesen
Erholsamer Schlaf ist für die meisten der Schlüssel für eine glückliche Basis. Wer gut schläft, startet automatisch glücklicher in den... Weiterlesen
Alle deine Freundinnen befinden sich seit Jahren in einer langen, glücklichen Beziehung, nur du selbst bist irgendwie noch immer Single.... Weiterlesen
Die Macht von Wörtern sollte nie unterschätzt werden. Sie können uns gleichermaßen Hoffnung als auch Schmerz bescheren. Wörter können uns... Weiterlesen
Jeder hatte dieses Gefühl schon einmal. Wenn alles auf einmal kommt, die Ereignisse einen geradezu überrollen und man kein Licht... Weiterlesen
Was wäre, wenn? Hätte ich nicht eher? Was wird jetzt passieren? Warum ist das so passiert und nicht anders? Kommen... Weiterlesen
In unserem Alltag geht es stets darum, alles unter einen Hut zu bekommen. Täglich zur Arbeit gehen, sich ausgewogen ernähren,... Weiterlesen
Unsere Unterscheidung eines Schlaftyps fand bislang immer zwischen Frühaufstehern oder Schlafmützen, Lerchen oder Nachteulen statt. Einem amerikanischen Schlaf-Wissenschaftler zufolge gibt... Weiterlesen
Unsere Gedanken haben auf uns und unser Leben einen großen Einfluss. Sie hemmen uns, fördern uns, leiten uns und fordern... Weiterlesen
Jeder von uns war schon einmal in der Situation, dass er eine bestimmte Sache oder eine bestimmte Person gerne geändert... Weiterlesen