Schlechte Menschen – sie begegnen uns allen im Laufe unseres Lebens. Oft erkennen wir das Böse in einem Menschen erst... Weiterlesen
Unsere Unterscheidung eines Schlaftyps fand bislang immer zwischen Frühaufstehern oder Schlafmützen, Lerchen oder Nachteulen statt. Einem amerikanischen Schlaf-Wissenschaftler zufolge gibt... Weiterlesen
Die 5-4-3-2-1-Erdungstechnik ist eine Bewältigungstechnik, die bei Angstzuständen oder innerer Unruhe eingesetzt wird. Sie hilft, in die Gegenwart zurückzukehren und... Weiterlesen
Viele Frauen und Paare fragen sich irgendwann im Leben: Gibt es das richtige Alter, um Kinder zu bekommen? Die Gesellschaft... Weiterlesen
Sich Zeit zu nehmen – und seien es nur ein paar Minuten – um den Kopf frei zu bekommen, ist... Weiterlesen
Unsere Gedanken haben auf uns und unser Leben einen großen Einfluss. Sie hemmen uns, fördern uns, leiten uns und fordern... Weiterlesen
Mitten in einem Streit fallen meist Wörter, die wir eigentlich nicht benutzen wollten. Beide Partner steigern sich immer weiter hinein,... Weiterlesen
Warum Freundschaften in den 30ern oft anders werden In deinen 30ern ist dein Leben wahrscheinlich in Bewegung. Der Alltag fühlt... Weiterlesen
Wusstest du, dass Buchstaben Energie haben? Die Anfangsbuchstaben deines Namens können auf deine Persönlichkeitsmerkmale hinweisen. Die Bedeutung der Buchstaben in... Weiterlesen
Erholsamer Schlaf ist für die meisten der Schlüssel für eine glückliche Basis. Wer gut schläft, startet automatisch glücklicher in den... Weiterlesen
Jeder hatte dieses Gefühl schon einmal. Wenn alles auf einmal kommt, die Ereignisse einen geradezu überrollen und man kein Licht... Weiterlesen
Für viele ist es undenkbar, an Weihnachten alleine zu sein und doch ist es für zahlreiche Menschen Realität. Sei es,... Weiterlesen