Alle deine Freundinnen befinden sich seit Jahren in einer langen, glücklichen Beziehung, nur du selbst bist irgendwie noch immer Single.... Weiterlesen
In unserem Alltag geht es stets darum, alles unter einen Hut zu bekommen. Täglich zur Arbeit gehen, sich ausgewogen ernähren,... Weiterlesen
Gut gelaunt durch den Winter. Das nehmen sich die meisten vor, doch am Ende sehnen wir uns die wärmeren Tage... Weiterlesen
Hast du schon vom „Eldest-Daughter-Syndrome“ (deutsch: „Ältesten-Tochter-Syndrom“) gehört? Es ist die emotionale Belastung, die älteste Töchter in vielen Familien von... Weiterlesen
Sich Zeit zu nehmen – und seien es nur ein paar Minuten – um den Kopf frei zu bekommen, ist... Weiterlesen
Für viele ist es undenkbar, an Weihnachten alleine zu sein und doch ist es für zahlreiche Menschen Realität. Sei es,... Weiterlesen
Jeder hatte dieses Gefühl schon einmal. Wenn alles auf einmal kommt, die Ereignisse einen geradezu überrollen und man kein Licht... Weiterlesen
Kennst du das? Du wachst auf, der Wecker klingelt, aber du fühlst dich überhaupt nicht ausgeruht, obwohl du scheinbar genug... Weiterlesen
Die 5-4-3-2-1-Erdungstechnik ist eine Bewältigungstechnik, die bei Angstzuständen oder innerer Unruhe eingesetzt wird. Sie hilft, in die Gegenwart zurückzukehren und... Weiterlesen
Viele Frauen und Paare fragen sich irgendwann im Leben: Gibt es das richtige Alter, um Kinder zu bekommen? Die Gesellschaft... Weiterlesen
Warum Freundschaften in den 30ern oft anders werden In deinen 30ern ist dein Leben wahrscheinlich in Bewegung. Der Alltag fühlt... Weiterlesen
Viele Menschen schauen sich ihren Freundeskreis an und überlegen, wie viele Freunde man haben sollte. Mehr als drei Freunde? Oder... Weiterlesen