Unsere Gedanken haben auf uns und unser Leben einen großen Einfluss. Sie hemmen uns, fördern uns, leiten uns und fordern... Weiterlesen
Hast du schon vom „Eldest-Daughter-Syndrome“ (deutsch: „Ältesten-Tochter-Syndrom“) gehört? Es ist die emotionale Belastung, die älteste Töchter in vielen Familien von... Weiterlesen
Schlechte Menschen – sie begegnen uns allen im Laufe unseres Lebens. Oft erkennen wir das Böse in einem Menschen erst... Weiterlesen
Wir kennen es alle. Diese Phase, in der die Stimmung einfach ganz unten, die Gedanken unglaublich negativ und der gesamte... Weiterlesen
Mitten in einem Streit fallen meist Wörter, die wir eigentlich nicht benutzen wollten. Beide Partner steigern sich immer weiter hinein,... Weiterlesen
Viele Menschen schauen sich ihren Freundeskreis an und überlegen, wie viele Freunde man haben sollte. Mehr als drei Freunde? Oder... Weiterlesen
Wir alle wissen, dass die Geburt in einem bestimmten Sternzeichen viel über unsere Persönlichkeit verrät, was wir bislang noch nicht... Weiterlesen
Was wäre, wenn? Hätte ich nicht eher? Was wird jetzt passieren? Warum ist das so passiert und nicht anders? Kommen... Weiterlesen
Sich Zeit zu nehmen – und seien es nur ein paar Minuten – um den Kopf frei zu bekommen, ist... Weiterlesen
Die 5-4-3-2-1-Erdungstechnik ist eine Bewältigungstechnik, die bei Angstzuständen oder innerer Unruhe eingesetzt wird. Sie hilft, in die Gegenwart zurückzukehren und... Weiterlesen
Wie heißt das Zauberwort? „Bitte“ ist es tatsächlich diesmal nicht. Denn es gibt ein Wort, dass laut einer Studie deutlich... Weiterlesen
Gut gelaunt durch den Winter. Das nehmen sich die meisten vor, doch am Ende sehnen wir uns die wärmeren Tage... Weiterlesen
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